פעמים רבות נראה שחיינו נעים במסלול ידוע. אנו קמים בבוקר, מצחצחים שיניים, מארגנים את המשפחה, יוצאים לעיסוקינו, חוזרים הביתה, אוכלים, הולכים לישון, וחוזר חלילה. כל אדם והמסלול שלו, לפי החיים וההרגלים שיצר לעצמו.
הרגלי החיים הללו יוצרים ריתמוס קבוע. הריתמוס הזה חשוב מאוד לתחושת הביטחון שלנו, הוא תומך בנו ומחזק אותנו במהלך החיים. אבל לפעמים קורה שמשהו חורג מהמסלול, אירוע שלא קורה לנו מדי יום. זה יכול להיות הפתעה שהכינו לנו, בחירה שלנו לעשות הפסקה מן השגרה או אירוע אחר שהמציאות מביאה לפתחנו בלי שנבחר בו בעצמנו.
להרוויח מההפתעות
הפתעות כאלו נושאות בחובן דברים שאיננו מכירים ולכן הן גם מאפשרות לנו פעמים רבות להתבונן מחדש על מי שאנחנו, על האופן שבו אנו רואים את החיים, על מערכות היחסים שלנו, על בן הזוג שלנו, על דברים שחסרים לנו ועל תחומים שכדאי לנו להתפתח בהם.
כאמור, לשגרה שלנו, לריתמוס של חיינו, נודעת משמעות רבה לגבינו, ויחד עם זאת – יציאה מהשגרה היא הזדמנות יקרה שחשוב וכדאי לנצלה.
איך עושים זאת, איך מרוויחים מהפתעות?
כאשר מופיעה הפתעה בחיינו, ישנן כמה שאלות שאם נשאל את עצמנו, נוכל להפיק ממנה תועלת רבה:
- מה אני מרגישה (זו שאלה שתמיד חשוב לשאול, בכל מצב, ובמיוחד כשאנו פוגשים דברים לא מוכרים)?
- אילו יכולות שיש לי באות לידי ביטוי במציאות החדשה?
- אילו יכולות הייתי רוצה לפתח בי כדי להרוויח יותר מהמצב החדש?
- מה יעזור לי להרוויח יותר מהמציאות שאני פוגשת?
- מה מהמציאות החדשה אני רוצה להוסיף לשגרה שלי וכיצד אעשה זאת?
- מה אני מבינה עכשיו על העולם והחיים שלא הבנתי קודם?
- מה המתנה שהמצב מאפשר לי להרוויח
מה לא עושים כאשר מופיעה הפתעה בחיינו:
- לא מחפשים מי אשם
- לא מנסים להטיל את האחריות על מישהו אחר בעיקר לא על בן הזוג שלנו (זה יפגע בו ובזוגיות ואחר כך נצטרך לתקן את מה שהרסנו)
- לא מנסים לברוח מהמציאות החדשה
ומה אם אלו “הפתעות רעות“?
הפתעות רעות הן הפתעות שאנו חושבים שנפסיד מהן. אלו הפתעות שבתגובתנו המיידית אנו דוחים אותן או מתנגדים להן. הרי אם היינו יודעים שנרוויח מהן, לא היינו חושבים שהן רעות.
כדאי לדעת, יש מה לעשות עם הפתעות שלתחושתנו הן רעות – אנו יכולים למצות את ההזדמנות שנקרתה לנו ולהרוויח מהן והרבה. הפתעה שידענו להפיק ממנה רווחים תשאיר אותנו בהרגשה הרבה יותר טובה מהרגיל ורבים הסיכויים שבהמשך אף נברך על הופעתה בחיינו.
מן הסתם, אנשים רבים יכולים להיזכר בהפתעה לא נעימה שקרתה להם, משהו שקרה בלי שהתכוונו, אשר קידמה אותם בסופו של דבר.
יש באפשרותנו להגדיל את הרווח מכל הפתעה שמגיעה לחיינו על ידי בחירה מודעת להרוויח ממנה; להתייחס אליה בלי לשפוט אם היא טובה או רעה ובלי להתווכח איתה. כדי לייצר רווח גם מהפתעות רעות, כדאי, אם כן, לשאול את השאלות לעיל, ואז נצא מהמצב שנוצר גם ברווח חדש וגם בהרגשה טובה יותר.
