הרצאה
הרצאה – מחיי הישרדות לחיי שפע
מה משמעותה של חוויית ההישרדות, מהי חוויית שפע וכיצד עוברים מהישרדות לשפע. מטרת ההרצאה היא לפתוח את הדרך למעבר מהישרדות לשפע וללמוד כלים שיתמכו בנו בתהליך הזה.
בהמשך מפורטים כל האירועים – הרצאות, מיני-סדנאות, סדנה ממושכת וקורסים למאמנים ולמטפלים.
ההרצאות כוללות ידע בנושאים מגוונים, והסדנאות משלבות בין העברת ידע תיאורטי להכרה ותרגול של כלים מעשיים לשיפור חיינו ביום-יום.
מטרת הסדנאות היא לייצר אפשרות מעשית לכל אדם לעזור לעצמו ולמָנוֹע הזוגיות וההגשמה העצמית שלו להתפתח באותם נושאים של הסדנאות.
מוזמנים לבחור לכם את ההרצאות והסדנאות שמעניינות אתכם, ולהירשם אליהם דרך טופס ההרשמה, או ביצירת קשר איתי בטלפון, במייל או בעזרת צור קשר.
מה משמעותה של חוויית ההישרדות, מהי חוויית שפע וכיצד עוברים מהישרדות לשפע. מטרת ההרצאה היא לפתוח את הדרך למעבר מהישרדות לשפע וללמוד כלים שיתמכו בנו בתהליך הזה.
מי לא רוצה חופש? חופש הוא אחד הערכים הבסיסיים ביותר בחיינו וכל אדם שואף שיהיה לו חופש רב ככל האפשר. הכוונה במילה חופש, על פי רוב, היא לחופש ממסגרות, חופש פעולה, זמן חופשי. חופש בחוץ. עם זאת חשוב לנו לדעת, חופש אמיתי מתקיים קודם כל בפנים, בתוכנו, והוא חיוני ליצירת חופש בחיים שלנו בחוץ.
בסדנה נתחבר לחלקים הגברי והנשי שבתוכנו ונוכל לחוות בעזרתם זוגיות נעימה ומאוזנת. נראה באור חדש את יחסינו עם הסביבה, ובעיקר עם בן או בת זוגנו, וייפתחו לפנינו אפשרויות חדשות לטיפול בעימותים, גם ארוכי שנים. זאת ועוד, נלמד לאזן בין הרוח לחומר בתוכנו – הגברי והנשי שבנפש – ונוכל להעצים את החיבור בין ייעוד והגשמה אישית בחיינו.
זרימת האהבה בזוגיות נראית דבר מובן מאליו, ואכן היא טבעית לכולנו. עם זאת, במהלך ההיסטוריה האנושית, וגם בחיינו הפרטיים, קרו אירועים שמכבידים על זרימת האהבה הטבעית בזוגיות ואף חוסמים אותה.
כשאנו מפנימים חמלה כחלק טבעי בחיינו, נפתח לנו מנעד רחב של תגובות חדשות – מבחינה רגשית והתנהגותית – לאינסוף סיטואציות שצצות במציאות שלנו. תחושת החמלה מסייעת לנו להפחית מתח וחרדה בכל מצב מאתגר מחוץ ומבית. כשאנחנו בחמלה, אנו מקבלים בשלווה את כל טווח הרגשות שלנו ומתוך כך הסבל הולך ונעלם מחיינו.
בסדנת זו נגלה, בצורה חווייתית, ממה מורכבת התקשורת שלנו עם סביבתנו. נזהה מה הם הכשלים בתקשורת שלנו עם חלק מהאנשים סביבנו ואיך להתגבר ולפתור אותם. נלמד כלים פרקטיים ליצירת דיאלוג יעיל ומקרב, שבו שני הדוברים מקבלים ומעבירים את המסרים שלהם במדויק. באופן זה יכולה להיווצר שיחה אפקטיבית גם אם לא התקיימה תקשורת זורמת עד כה.
הסדנה תקרב אותנו אל תחושת החרדה מנקודת מבט מיוחדת, ובעקבות זאת נוכל לשנות את יחסינו איתה ולפתח את היכולת להשתחרר ממנה. נלמד מדוע ובאילו מצבים היא צצה בחיינו, אילו כלים, מתוך הכוחות הפנימיים שלנו, יכולים לבוא לעזרתנו בהרגעת החרדה ובשחרור שלה כשהיא מופיעה.
בהרצאה “חופש ותלות בזוגיות” נכיר סוגים שונים של תלות שמתקיימת בין בני זוג, את ההשפעות שיש למצבי תלות על איכות הזוגיות ומה ניתן לעשות כדי לשפר את הזוגיות. ההרצאה מתאימה לכל מי שמתעניין בזוגיות ושואף להפוך אותה לכוח עוזר ומקדם בחיים.
אחד המרכיבים החשובים בזוגיות הוא השותפות. מאחורי המילה שותפות יושבת הציפייה שאנו ובן זוגנו נפעל בשיתוף פעולה למען המטרות שקשורות בזוגיות שלנו ולא פעם אף למען ההגשמה שלנו. אבל במציאות מחכות לנו הפתעות רבות גם בנוגע להסכמה של בן זוגנו לשותפות כזו וגם בנוגע לאופן שבו הוא תופס אותה.
ההרצאה עוסקת בקשר שבין הזוגיות שלנו ליחסים השוררים בין החלקים ה”גברי” וה”נשי” שבתוכנו. נתוודע לחלקים החבויים האלה בנפש ונגלה איך ההיכרות עימם מביאה אותנו לזוגיות בריאה, מייצרת קירבה ואינטמיות עם בן זוגנו, מקדמת את ההגשמה שלנו ומאזנת בין כוחות הרוח והחומר שלנו.
יותר ויותר אני פוגשת זוגות שהגיעו לקצה הדרך, שאינם יכולים להמשיך יחד וגם אינם יודעים אם יש בכלל דרך משותפת. לפעמים אני פוגשת אותם מאוחר מדי, אחרי שנפרדו, אחרי שפירקו בית ומשפחה, וזה כואב לי. האם באמת נעשה כל מה שאפשר בניסיון לשפר את החיים והזוגיות?
תקשורת הרמונית מבוססת על הכרה וכיבוד הצרכים הבסיסיים של בני השיח. ניהול כזה של תקשורת ייתן מענה לצרכים הבסיסיים של שני הצדדים בשיחה – תקשורת win-win. בני זוג שמבקשים לשפר את הזוגיות שלהם, יפיקו תועלת רבה מההרצאה על התקשורת ההרמונית.
“זוגיות הרמונית בתוכנו ובעולם” הוא ספר חדש שתכליתו ללמד את הקוראים לרפא את הזוגיות שלהם דרך היכרות והבנה של הזוגיות שמתנהלת בתוכנו. הספר מלווה אותנו לאורך המסע העמוק אל שיפור הזוגיות הפנימית שלנו. בהרצאה נגלה כיצד ניתן לשפר זוגיות בעזרת הספר.
ערב התרגול נועד להזכיר ולהעמיק את האפשרות לשפר את הזוגיות וההגשמה שלנו בעזרת העבודה עם החלקים הגברי והנשי שבנפש. במפגש נתרגל עוד את יחסי החלקים הגברי והנשי הפנימיים שלנו ואת היכולת להיעזר בהם בחיים.
ערב תרגול חמלה נועד להזכיר ולחזק את האפשרות לחיות את החיים מתוך חמלה. ללמוד כיצד להביא חמלה למצבים שונים בחיינו, כדי להקל את חיינו ולשפר את הקשרים שלנו עם הזולת.
The flow of love in relationships seems obvious and natural for all of us. But historically and even personally we all encountered events that have held back or even blocked the natural flow of love in our relationships.
The purpose of this workshop is to help us achieve happy and balanced relationships, through connecting with the inner masculine and feminine parts of our psyche.
