שאלה ותשובה

מצב הלחץ משפיע על כל אחד מבני הזוג באופן אחר. יש מי שנבהל, יש מי שכאילו לא מרגיש את הלחץ, יש מי שמתכנס, יש מי שמוציא את הלחץ על אחרים ויש מי שהמצב מעורר בו טראומות עבר שמשתלטות עליו.

מי שמחובר לעולם הרוח ייתכן שיגיב באופן שונה מאדם שמחובר יותר לעולם החומר.

אפשר לומר שבמצבי לחץ אנחנו יותר אותנטיים והפערים בתוך הזוגיות גדלים או מתגלים. אני מזכירה שחיים אותנטיים בתוך זוגיות הם יתרון ולא חיסרון, אם כי למי שעדיין לא מודע ליתרון זה עלול להיראות מוזר או אף מאיים.

כמה כללים שיעזרו במצבים כאלו:

1. ההבנה שאנחנו לא אחד נגד השני אלא שנינו במצב מלחיץ שקשה לנו איתו.
2. קבלת העובדה שאנחנו שונים בגלל מיליון סיבות ולכן אין דרך אחת שנכונה לשנינו.
3. ההבנה שאין לכולנו זהות אחת אלא תחושות וצרכים שונים שלפיהם כל אחד צריך לבחור מה נכון לו.
4. לתקשר את הצרכים שלנו לבן הזוג ולראות מה מזה ניתן לעשות ביחד ומה כל אחד יצטרך להשיג לעצמו.

תמיד נכון לאפשר לכל אחד למלא את הצרכים שלו ועל אחת כמה וכמה במצבי לחץ.

דוגמאות:

• אם מישהו רוצה להתרחק מהאירועים והשני לא, זה בסדר שכל אחד יפעל לפי צו לבו.
• אם מישהו מרגיש צורך לאגור מזון והשני לא, חשוב להניח לו לעשות זאת, זה יעזור לו להירגע.
• אם מישהו מרגיש צורך להיות עם המשפחה והשני לא, כל אחד שיעשה מה שמרגיש לו נכון, אחרת המתח שייווצר יפגע בקשר.
• אם מישהו רוצה לתמוך באחרים, חשוב שיעשה זאת בלי לשפוט אחרים שנוהגים באופן שונה ממנו.

ככל שנאפשר לבני הזוג שלנו לקבל את מה שמתאים להם, כך יהיה הקשר נוח ותומך יותר. כדי לעשות זאת כדאי להיעזר בכבוד לאחר ולצרכים שלו, בחמלה ובאהבה שלנו אל בני זוגנו. בכלל, האהבה, שהיא הבסיס לקיום שלנו, והיא תשובה טובה תמיד!!